Začínate premýšľať o bábätku a o tom, že naozaj chcete otehotnieť? Chcete si to správne načasovať, byť zdravá a pripravená na tehotenstvo? Chcete, aby sa to už čoskoro podarilo?
Tie najlepšie rady nájdete práve v tejto knihe:
Zoznámi vás s činnosťou reprodukčných orgánov, aby ste správne pochopili proces počatia.
Obsahuje podrobný návod, ako správne spoznať plodné a neplodné dni – pozorovaním signálov vlastného tela aj využívaním technických pomôcok – testov slín a moču.
Vďaka popísaným metódam spoznáte, ktorý deň cyklu je pre počatie najlepší.
Upozorní vás na faktory, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vašu plodnosť – telesná hmotnosť, drastické diéty, vyšší vek, chronické či nedoliečené choroby, nesprávna životospráva, užívanie liekov, alkoholu a drog, fajčenie, dlhodobé užívanie antikoncepcie, stres, depresia, škodlivé vplyvy z okolitého prostredie.
Nájdete tu tiež, ako pôsobenie týchto faktorov zmierniť alebo odstrániť.
Poradí vám, čo robiť, ak sa vo vašej rodine vyskytuje dedičná choroba.
A nezabudne ani na problémy s mužskou plodnosťou.
Kniha je v českom jazyku.
.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.